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保健食品的選擇真的很重要，尤其品牌眾多，會讓人陷入選擇性困難的循環裡面

而且價格也是有高有低，絕對不能單憑價格就去判定該產品就是頂尖好物

一定要衡量自身狀況，如果有詢問過醫師則是更好，可千萬不要亂吃

在此給各位一些食用保健食品的三大重點

1.空腹或睡前吃都可以

睡前其實很適合補充保健營養品。李錦秋指出，睡眠期間身體仍需代謝，補充低劑量的維生素B 群、鈣、鎂等，身體合成荷爾蒙會比較順利，也可安定神經、穩定睡眠品質。

2.隨餐吃，油脂可幫助吸收

許多營養素需要油脂幫助吸收，建議隨餐吃，不論是飯後2 小時內服用，或吃完保健食品後立即吃飯都合適。

脂溶性維生素、葉黃素、Q10：脂溶性維生素如A、D、E、K 及葉黃素、Q10 都需油脂一起消化才好吸收，建議隨餐吃。

3.空腹、隨餐吃皆可

部分不需要油脂幫助吸收，也沒有空腹禁忌的保健食品，可自行選擇與前述兩類營養品一起服用。

畢竟這是吃進去的產品，務必要做好功課，才不會買錯又買貴了

【青玉牛蒡茶】津活源西洋蔘牛蒡茶包-6g*50包入/盒(含當歸/紅棗/甘草)這個產品真的很多商城都大推，因為在首頁都常看到相關介紹

這時期看到廠商佛心降價，應該現在非常時期才有的優惠措施，而且為了自己與家人的健康，趁現在多買一些備用

不然等漲價就慘了，晚買就慘了啊~~

如果你跟我一樣過去有關注【青玉牛蒡茶】津活源西洋蔘牛蒡茶包-6g*50包入/盒(含當歸/紅棗/甘草)，真的可以準備入手了

畢竟不少人都在一些PTT、Dcard討論，感覺深受使用者的推薦

而且現在降價，哪時調回原價就不知道了~

我個人對【青玉牛蒡茶】津活源西洋蔘牛蒡茶包-6g*50包入/盒(含當歸/紅棗/甘草)的評比如下

評鑑推薦：★★★★

使用爽感：★★★★☆

性能價格：★★★★☆

完整產品說明

產品內容

品牌：青玉牛蒡茶

商品名稱：津活源牛蒡茶包 (每小包6g*50包入/1盒)

食品類型：沖泡飲品

產地：台灣

食品功能：滋補強身、調整體質，幫助健康維持

商品成份：精選牛蒡、枸杞、黃耆、七葉膽、西洋蔘、杜仲、何首烏、紅棗、當歸、甘草、麥門冬(全素可食)

保存期限：3年(含以下)

國家健康認證號碼：一般食品無需認證

商品規格：300公克/50入/1盒

飲用方法：

1.每包以250-300cc熱開水沖泡3-5分鐘，可續沖三次。濃淡依個人喜好調整浸泡時間。

2.每包以700-800cc熱開水沖泡10分鐘以上，時間越久越濃越甘醇。

料理方法：在水量2000cc的鍋內放入3包，加入適量的水及各種肉類或素料，煮沸後切小火燉煮10-20分鐘，依個人口味加適量的調味料。

適合族群：男女皆宜

保存方式：請置於陰涼乾燥處，避免陽光直射

投保責任險：本產品投保明台產物產品責任險3000萬

備註：商品無附贈提帶、紙袋。






品牌名稱

包裝組合

• 盒裝

使用方式

• 熱泡

重量

• 201g~400g

產地

• 台灣

商品規格

• 1.商品組合/規格：6g*50包/盒
  2.商品品名：津活源牛蒡茶包
  3.商品重(容)量：6g*50包/盒
  4.內容物名稱(成分)：牛蒡、枸杞、黃耆、七葉膽、西洋蔘、杜仲、何首烏、紅棗、當歸、甘草、麥門冬
  5.食品添加物名稱：無
  6.原產地(國)：台灣
  7.製造廠商或國內負責廠商名稱：青玉生物科技股份有限公司
  8.製造廠商或國內負責廠商地址：台南市佳里區通興里東勢寮1-1號
  9.製造廠商或國內負責廠商電話：06-7874333
  10.以消費者收受日算起，至少距有效日期前?日以上：219
  11.食品業者登錄字號：    D-186798758-00000-9
  12.投保產品責任險字號：0803-06PDT00043
  13.製造 / 有效日期：標示於產品外盒包裝
  14.保存期限：3年
  15.保存方式：請置於陰涼乾燥處，避免陽光直射
  適用年齡：男女皆宜
  食用方式： 1.每包加300cc熱開水沖泡3分鐘取出，可續沖三次，濃淡可依個人喜好調整浸泡時間。2.每包加800cc熱開水沖泡10分鐘，濃淡可依個人喜好調整。
  備註欄：商品無附贈提帶、紙袋

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<< 免責聲明：健康食品效果因人而異，使用前仍須與醫師諮詢溝通進行評估而定。>>

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熱點新知搶先報

娛樂圈從不缺少優秀的女演員，只是很多演員有才有貌卻不被人知道。就比如最近因為《完美關係》大火的高露，開始也是娛樂圈裡的小透明。雖然出演過許多優秀的電視劇，但是並沒有積累到多少的粉絲，出道多年真正被大家開始記住的，還是她在《都挺好》中的角色扮演。而後播出的《完美關係》，氣質吸睛演技圈粉，38歲竟然意外翻紅！ ... 《完美關係》中不止陳數成為了職場搭配範本，高露的衣品也是絲毫不輸的。就說她這身look，一件精緻又不失少女感的白色蕾絲裙，搭配利落的鎖骨發，就穿出了氣質溫柔的職場風，剛入職場的女生很值得借鑑！ ... 高露在劇中的職場搭配，看上去時尚又不失正式，日常職場穿都很合適。就說她這身搭配，一件藕粉色的西裝外套，散發著溫柔女性魅力。內搭一件版型寬鬆的白色小衫，更增加休閒范，看上去慵懶又知性，約會穿也是很撩的。 ... 高露不僅劇中搭配時尚又氣質，劇外穿搭也是超養眼的，就說她在《身臨其境3》中的造型，就是節目中的一大看點。最新釋出的一組美照，時尚氣質不一般，一件淡藍色泡泡袖連衣裙，氣質優雅又清新，少女感簡直不輸當紅小花，哪像是38歲！ ... 女人就要如高露一般，奔四的年齡不服老，任何風格都敢嘗試。就說她這身搭配，身材不好的女生還真的不敢嘗試，復古的泡泡袖設計，雖然氣質甜美俏皮，但是很容易穿出肩寬體胖的效果。但是高露上身後意外突出了她的天鵝臂，顯得身材纖細又嬌小。齊肩髮型更加分，拉伸了她的頸部線條，看上去氣質up！ ... 高露抬起雙臂愛比心的動作，我們才知道她的搭配也是小心機十足的。鬆緊袖口，被她固定在手臂的最高處，露出大面積的手臂，顯瘦又氣質。腰部的白色方扣腰帶，也是整個造型不可忽視的存在，不僅增加了造型的層次感，還勾勒出她迷人的女性裙裝，看上去精緻又不失女神范。 ... 高露給人一種淡雅舒適感，但是卻能超A的西裝穿得很和諧，全靠她高超的搭配技術。首先在西裝的顏色上，高露就選擇了貼合自己氣質的薑黃色，看上去溫柔又不失優雅感，輕鬆就美成了全場焦點！ ... 最讓人心動的還是高露的搭配，一件很有設計感的白色襯衫，看上去就有種精緻時髦的style，將西服套裝穿出了個人魅力。高露選擇了的這件襯衫，從領口延伸出的黑色白邊的領帶，搭配少系兩顆紐扣的慵懶風穿法，看上去氣質溫柔又吸睛，時尚感瞬間甩開路人幾條街。缺衣服的女生，也可以選擇襯衫＋領結或者絲巾的搭配方式能提升造型質感。 ... 同樣是一襲黃色西裝的look，高露的這次選擇了同色系的搭配，看上去要更有氣場。而且高露的這次的造型，內搭選擇了一件鵝黃色的高腰開叉裙，包裹出她完美撩人的好身材。濕發造型，再加上超A的西裝，又美又颯盡顯女王范兒。 ... 高露這身西服套裝的搭配，顏色的選擇同樣是小心機十足。氣質淡雅高貴的淡藍色，很容易穿出優雅與高級感。而她內搭選擇了一件花卉印花的襯衫，很輕鬆就穿出了春日氛圍感，整個造型精緻又女神。珠寶配飾更容易突出個人風格魅力，高露這次選擇了性冷淡風的金屬質感的耳環，看上去氣場更加強大。如果你喜歡不可接近的高冷風搭配風格，就可以借鑑一下。 聲明：文字巧百搭原創，圖片來自網絡，如有侵權，請聯繫我們刪除，謝謝。

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文章來源取自於：

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